Introducción y métodos

El principio básico de la meditación es desarrollar la atención, la concentración y la postura. El desarrollo de estas tres facultades puede tener un impacto extraordinario en todas las dimensiones de nuestras vidas. Al extraerse de su flujo de pensamiento, se convierte en presente a sí mismo y es posible para usted llegar al fondo de las cosas y encontrar las respuestas reales a sus preguntas.

Incluso si usted no está listo para una introspección tan profunda, su posicionamiento en su cuerpo y/o la aumentación de su capacidad de atención le procurara muchos beneficios en su vida cotidiana.

Los métodos que utilizo son la visualización, el equilibrio de chakras y cuerpos sutiles [aura] y trabajar en colaboración con las energías de los recursos [pueblo antiguo, ser de  la luz, inconsciente colectivo, guías, música, el mundo vibratorio, …]. Estas exploraciones me permitieron ampliar la práctica y diseñar una propia para mi.

Mis meditaciones están dirigidas a principiantes e iniciados que desean descubrir o progresar en su práctica de la meditación y en el descubrimiento de sus beneficios. Use mis meditaciones como herramientas para construirse a si mismo.