Terapia individual para adultos y adolescentes

Après cela, j’ai rencontré une personne qui est un ami très cher aujourd’hui, qui m’a donné les coordonnées de Mahé Gérôme, thérapeute, afin de m’aider.

Mon premier travail avec Mahé a été de stopper le cercle vicieux dans lequel j’étais, c’est-à-dire, la culpabilité et le pourquoi. Difficile quand la blessure est encore béante et je n’étais pas très ouvert à des échanges.

Cependant, la présence, l’écoute et la compréhension de Mahé m’a permis d’apaiser mes mots aux fils de nos entrevues.  Aucun jugement, aucun conseil, j’ai pu sortir une grande partie des événements douloureux de ma vie que je gardais à l’intérieur de moi et que personne ne savait. Premier grand soulagement, pouvoir dire à une autre personne ce que l’on a vécu.

Dès le début, une relation de confiance s’est installé et d’une manière très naturelle qu’on ne pourrait l’expliquer.

Il va s’en dire, que pendant cette première étape, Mahé a très vite pu se rendre compte de mes problématiques que j’énumère moi même aujourd’hui dans mes premières lignes.

– Aucun repère

– Blessure affective

– En mode de survie

– Parle de lui à la deuxième personne

– Etc etc…

Mon deuxième travail avec Mahé était de me remettre droit dans mes bottes si je puis dire, c’est à dire « être moi » et uniquement moi. Apprendre le « je », je suis, je veux, je fais.

Terrible, je réapprends à parler !!! Tout étais tourné uniquement vers moi, il n’y avait que moi qui comptait, je pouvais vraiment me sentir exister en sa présence.

Communiquer avec Mahé est d’une simplicité pas croyable, elle comprend tout et c’est très bien se faire comprendre par des phrases simples et parfois pleines d’humour.

Quel plaisir au final d’échanger avec Mahé, tout est simple et rien n’est compliqué.

Le temps passe, la confiance en moi vient peu à peu, ainsi que le désir de vivre pour moi.

Des petites phrases courtes qui viennent mettre le doigt sur qui vous êtes, des exercices de visualisations, des petites phrases à se répéter pour évoluer dans son quotidien, tant de choses que Mahé a su mettre en place au moment opportun dans mon travail personnel.

J’ai trente trois ans aujourd’hui, je suis devenu moi avec l’aide de Mahé.

Le travail que j’ai pu faire ne me quitte plus, j’évolue dans ma vie avec tout ce que j’ai appris d’elle pendant cinq années de thérapie et de formation.

Évidement, entre temps j’ai vécu d’autres moments difficiles, car la vie n’est pas toute rose et que je fais encore des erreurs. Mais je sais surmonter mes difficultés de la vie grâce à Mahé.

J’ai continué également mon travail personnel par la formation de Mahé en développement intuitif. Formation sur presque une année au rythme de trois heures par semaine.

Cette formation ma permis d’approfondir mes facultés d’ancrage, de ma visualisation dans divers situations et de me repositionner dans des moments plus ou moins difficiles de mon quotidien.

Une analyse de moi et des autres sur le plan physique et énergétique. De pouvoir déceler intérieurement un état  émotionnel, de le situer sur le plan physique, de le visualiser sur le plan énergétique, mais surtout de le nommer.

Mahé a su guider cette formation avec une belle dynamique, une belle lumière et accueillir les mots émotionnels de chacun, lors des nombreux travaux demandés pendant cette année de formation. Cette formation pour ma part est venue naturellement enrichir mon travail personnel qui est loin d’être terminé.